rawfoodshop.se

Vart ingen fika idag med Rebecca, får väl bli en annan gång då! 
 
Imorgon är det BOND filmen på Rigolettos VIP salong med mammsen&pappsen, Sanna&Henke och jag tar me mig  min prins, det blir Lyx-sushi innan och sen skinnsoffor, popcorn och Daniel Craig, wunderbart!
 
 
Men ikväll är det kill-the-body-time-at-the-gym, åt två kakor här på jobbet, okej de var pyttesmå, men it's still 2 cookies! and I'm going to burn that sugar and fat of my body, and hopefully turn it into gorgeous muscles! Vill köra bröst idag, men om jag inte har någon att gymma med blir det ingen pass, och utan pass kan jag inte ta ut mig lika mycket på bänkpressen, jobbigt att fastna och inte orka mer.. heheheeeee. Så om jag är själv blir det förmodligen axlar, mage och cardio, probably. OH OH OH OH jag har shoppat! Köpte Guarana, superbra pulver från naturen som är fyllt med koffein och massor av andra upppiggande saker, Brazilian Suma pulver, har många effekter som är samma som anabola steorider, men har inga bieffekter, kommer också från naturen, sen MSM pulver, supersupersupersuper äckligt, men helt stört bra för leder, muskelfästen, brosk och senor, och min är torra, stela och tröga, så MSM är helt perfekt. Christoffer är mycket bättre på att dricka det än vad jag är, smakar som en blandning av vatten, vodka och salt, YUCK. Allt har jag köpt på Rawfoodshop.se Där kan man hitta hur mycket häftiga och bra pulver och smarrigt som helst, fabulous! Längtar tills allt kommer hem till mig!
 
 
A R R I V E D E R C I 

ENJOY LIFE


breakfast with my wonderful mum

Sådääärja, har skickat över pengar som jag lånat av far min till skolan jag och min pojkvän söker, och nu har jag skickat iväg de sista breven till skolan, tror jag haha, man vet aldrig när det kommer fler! Så nästa lön är det bara för mig och min kära att köpa oss flygbiljetter sen draaaaaar vi! Så är vi long gone for one and a half year enjoying life and everything with it! Like life is supposed to be. Kommer bli så sjukt awesome!
 
 
Rebecca Britz och jag ska ta oss en liten fika, blir flickorna med konstiga efternamns-fika Britz och Weski, love it. Så awesome att vi båda jobbar på kontor i stan, och nästan på samma gata! Fucking fabulous! 
 
 
 
A R R I V E D E R C I

Halloweencostume

Fyfan vad det regnar! Vart alldeles blöt om skorna påväg till bussen bara.. uuuugh! Ne nu skulle det faktiskt hellre kunna få snöa, det hade vart så underbart! Lyssnade på massa jullåtar imorse, fast bara i några minuter, det är ju inte jul än ändå. Men jag längtar! Så galet mysigt, med pepparkakshus, fin julgran som är tänd även när man går och lägger sig (sorry greenpeace), oh och min supermysiga jul-hjärte-lampa som glittrar och lyser sådär mjukt i rummet, oooooooh julmys!
 
 
Men inte än, nästa helg är det Halloweeeeeenparty at Amanda och Emil's place! Det kommer vara superkul! Är dessutom ledig på söndagen! Första veckan på 8 veckor då jag har en hel helg! Underbart. Christoffer och jag ska klä ut oss tillsammans, antingen Mr & Mrs Smith, Shrek & Fiona, Herr & Fru Addams (ni vet familjen Addams, läskiga?) Prinsessan Leia &...shit jag vet inte vad killen heter, aja det vet Christoffer, Star Wars fantast (jag var seriöst påväg att skriva Star Trek.. phew) Får se vad det blir, något enkelt att klä ut sig till iallafall, pallar inte köpa massa kostymer och crap, men kul ska det bli! 
 
 
 
 
 
Hihi får se vad det blir!
 
 
 
A R R I V E D E R C I

feed the DADA with bananas and champis pleaze

Ikväll kommer det lite gangsters över på besök, det tycker jag alltid om. Hoppas jag kommer ihåg att ta fram kameran, är superdålig på att fota när vi träffas, vill ju ha mer bilder på alla roliga kvällar!
 
 

FIRST SNOW

 
Fredag igen! So fucking wonderful! Började dagen med 45 min crosstrainer, so nice. Fick dock väldigt ont i ljumsken, tror att jag sträckte den för några dagar sen, på crosstrainern också ha. Nu har jag precis käkat lunch, vart keso, nötter och paprika som jag lindande in i kalkonskivor, kalkonskivorna innehåller stört mycket med läskiga E.nuffrer men de åkte ned endå, äter lunch väldigt sent har jag märkt. Är inte hungrig förens efter 13. typ. WHATEVER. Efter jobbet blir det gymmet igen, om jag får sällskap får därmed pass som jag behöver om jag ska köra bröst, för att kunna ta ut mig riktigt ordentligt så att säga. Annars blir det rygg, sen blir det cardio, den sista kvart så att en hel timme har blivit av med cardio idag. Ville köra 1tim imorse, men hann inte helt enkelt. Skulle egentligen varit där vid 06. men var inte där förens 06.40 eftersom vi inte hittade någon skrapare, det har ju förtusan börjat snöa i stockholm..  FÖRSTA SNÖN, 25 Oktober 2012, älskar dock snö. Men det är liiiiiite tidigt. Nu vill jag ha vatten. 
 
 
 
A R R I V E D E R C I

deep cut

Toooorsdag! Snart freeeeeedag! underbart. 
 
Igår vart det en tripp till handens närsjukhus, Christoffer hade skurit sig i handen på jobbet och var tvungen att sy, hade blödigt jätte mycket när han väl hade skurit sig på jobbet, inte bra! Men han fick sy 2 stygn, och sen fick han en stelkrampspruta, haha, läkaren sa också "om du tar anabola nu så kommer det inte bli så roligt med stelkrampsprutan", vilken tur att vi inte håller på med sånt skit då. Allt gick som smort, förutom att mitt abstinens besvär inför gymmet vart bara värre, eftersom det inte vart något gym efter jobbet, jag följde med min älskling som var trasig istället. Och som grädde på moset åt jag lillebrorsans chokladbollar som han hade bakat där hemma, fhuuuuck. Så idag blir det gymmet + cardio, sen blir det gymmet på fredagmorgon, och fredag efter jobbet! I like it! Ska ha folk över på fredagskvällen så blir spännande att se hur pigg jag är efter den här veckan. Men mer träning är ju bara sköööööööööööönt, I like it!
 
Idag blir det lunch med Rebecca, eller powerwalk I don't know, allt lika trevligt!
 
A R R I V E D E C I 
 

yep.


No pain, No gain

Är så galet öm i hela kroppen, på det sådära underbara sättet, eller mest i rygg och axlar, även om jag bara hann vara på gymmet en kort tid både i onsdags och torsdags så har jag inte tagit i så mycket som jag gjorde under de två passen, inte på länge iallafall. Jag vet egentligen inte varför jag inte tagit i som jag ska, har faktiskt ingen aning alls, MIE, no more säger jag bara. Nu ska det bara tas i såpass mycket att jag grinar, svimmar eller kräks, ANNARS FÅR DET F*N VARA.  Älskar att styrketräna verkligen, och jag märkte igår att det går bättre för mig om jag tänker aggressivt, alltså att jag bara tänker "argt". Inte för att jag är arg över något speciellt, men jag har lärt mig att jag tränar bäst när jag tränar aggressivt. Just igår så vart jag lite arg faktiskt, det brann lite kan man säga,  och det hjälpte mig igenom några extra rep. med lite extra kilo dessutom, like it. So let's just keep it that way. Aggressive.
 
 
YOU'VE GOT WHAT IT TAKES, BUT IT TAKES EVERYTHING YOU'VE GOT.
 
 
A R R I V E D E R C I 

Gotenmorgeeeeen

Friday nigggaaaaas! And I love it, ingen annan dag känns bättre att komma till jobbet än på en fredag, it's so awesome. Min absoluta favorit dag! Börjar morgonen med en snooze nere i vardagsrummet som vanligt hihi, och nu sitter jag med keso, te, juice och vatten, JUMMY. Mina bästa vänner på jobbet, heheheheheeee. Ikväll ska det dansas, ska bli såååå sköönt! Även om jag älskar styrketräningen mer än dansen, så ska det bli skönt att få skaka loss lite.
 
 
A R R I V E D E R C I

SISSY SOCCER PLAYER

hahahaha var bara tvungen att dela med mig ett såklart skratt.
 

Happiness


AUSSIE

Igår vart det en tripp till MMsports och gymgrossisten på Sveavägen, dock shoppades inget, men måste säga att MMsports är mycket bättre affär än gymgrossisten! 
 
Idag ska det gymmas, oooooooooh vad skönt, rygg&mage, lovely. Sitter här och äter proteinbomblunchen, 1banan i 250g Keso och lite cashewnötter.. Inte så förtjust i nötter dock men det fick följa med. Och ja, kroppen kan inte ta upp mer än 16-21g(kommer inte ihåg exakta grammet) protein per timme, och min lunch består av betydligt mycket mer proteiner än 21g kan jag lova heheheheheheheeee. MUMS!
 
 
Idag skickas ansökningen till skolan i Australien, LOVE IT!
 
A R R I V E D E R C I 

SNOOZE

Tisdagsmorgon börjar med en snooze nere i vardagsrummet samtidigt som älsklingen springer runt och fixar hans matlåda, fick flera hejdå-pussar, underbart as always! Sen piper jag och mamsen iväg till våra jobb, pratar massor om Australien, det har faktiskt inte börjat pirra än, men snart så! Och nu sitter jag med en keso som ska ätas upp, sen är det bara börja jobba, I like it! På lunchen blir det nog en tripp till gymgrossisten med Rebecca, Love it!
 
 
A R R I V E D E R CI

Gangnam style

Nu har jag skickat över mina och Christoffers betyg för att översättas till engelska, aaah. Det kostar 625 spänn.. det är dyrt att leva, vi har endå tur att de inte betalar mer, eftersom vi inte ens kan söka till den här skolan vi ska gå på utan att översätta betygen, soooo in a odd way it is a good price for translating one page of paper with only 100-200 words.. eller?
 
 
Any who, IT'S IS FRIDAY! Och det betyder att JUUUULIA ska ha partaj hos sig och visa bilder från Australien som hon flydde till i 5 veckor, oh vad trevligt det ska bli! Men blir kanske bara en snabb tripp eftersom min älskling ligger hemma och är sjuk, stackarn, ska ge han mina läskiga teer så han blir frisk och pigg, mehehhe. Hoppas de inte går ut på krogen för tidigt bara, för jag ska inte med, som vanligt. Krogen är överskattad och oftast tyvärr tråkigare än planerat, vakterna suger, människorna leker milliondollarpeople, högtalarna brukar vara crap och toaletterna är väl lika fräscha som public WC's vid tunnelbanan. Nej, mina fester är roligare, haha, självgod, borta bra men hemma bäst, för inget slår en hemmafest, blink*. Har planerat in en fest snart, ska bli awesome!
 
 
 
A R R I V E D E R C I

ah ah ah ah workaaaaaut

Idag blir det en ensam tripp till gymmet, ska köttas rygg och mage tror jag närmare bestämt. MUUUUUUUMS. Har fått ont i ryggen efter allt sittande, så ska pumpa lite muskler istället för att trycka ihop dom genom att sitta ned på en jäkla stol! Oooooooh I want the gym now. Heart!
 
or in a chair at work all day for three days....
 
A R R I V E D E R C I

TEXAS 1 ÅR, GRATTIS PLUDIE!

Sitter här på jobbet idag igen, på samma stol igen, i samma rum igen, och gör inte särskilt vettiga saker. Har kollat så mycket smycken så jag blir alldeles kär! Men just nu kollar jag hus i Australien, it's gonna be so awesome! Längtar som fan dit, allt ska bli så spännande, vi vet inte ens vart vi ska bo än! Craaazy.
 
 
 
IDAG FYLLER MIN DOGGIE 1 ÅR! GRATTIS TILL DIG TEXAS! Mamma har redan berättat vad du ska få, det blir kött-tårta och långprommis, och säkert någon leksak, bortskämda brathund! Ooooh vad jag längtar tills jag kommer hem och får smiska dig på rumpan!
 
 
 
A R R I V E D E R CI

fantastic

Yep, nu jäklar ska mitt förråd med undebara livsviktiga saker fyllas på. Tror nog bestämt att jag ska tömma min garderob och skänka bort, jag har insett att jag bara har partykläder och träningskläder.. Kul att komma till kotoret med paljetter liksom.. Haha nej det gör jag inte, jag tar mammas gamla skjortor ofcourse. Träningskläderna behålls tills de fortfarande luktar skunk efter andra tvättningen eller faller ihop, för på gymmet behöver jag inte vara uppklädd, TFS (that's for sure). Även om jag älskar better bodies, och att jag skulle älska att träna i min otroligt snygga Xavier t-shirt för 500spänn, så vet jag att det aldrig kommer att hända, jag köper kanske 2 plagg per år som jag använder på gymmet som första ställe att använda på, resten av mina outfits på gymmet är gamla linnen/tshirtar och sen har jag 3 par träningstights, som jag nästan aldrig tvättar helle haha! Sunkbella, äh vafan Train dirty, Eat clean. Kanske har tagit det här Train dirty lite för bokstavligt? Stackars Christoffer och Gaston som får gymma med lilla trollbella, mouha!
 
Men eftersom jag haft alldeles för mycket tid att leta efter alldeles för mycket saker så skriver jag ned vad jag ska köpa, superbra för att komma ihåg också!
 
*Canada goose vinterjacka, OHVADSKÖNTLÄNGTARSOMFAN
*Ed Hardy vinter/höstjacka, bara för att jag älskar Ed.
*Victoria's Secret sportbh
*Smycken, smycken, smycken, smycken!
*Fitnessguru's, One Whey proteinpulver (mer protein, mindre carbs än body science proteinpulver!! och det finns cappuochino smak, mums!), och sen deras PWO.
*Rawfood, guarana (massa koffein!!!!) Jag kör 2st dubbel espresso och en halv tesked guarana, och trycker i mig innan träningen, stört med koffein, dock är det sjukt motbjudande och jag ryser av smaken för at den är så äcklig! Men vad gör man inte för att ge kroppen en liten kick innan köttandet.
 
 
 
A R R I V E D E R C I

GOTOTHEGYM

 
Det skulle jag verkligen gjort om jag kunde just nu men sitter fast här på jobbet.. Haha det hade ju sett roligt ut om jag bara gick härifrån och ba, "No but I'm just going to keep calm and go to the gym" Omg, that would be hilarious.
 
 
 
A R R I V E D E R C I

give motive to your motivation.

 
Det är verkligen sant, du har inte misslyckats förens du ger upp. Everything pays off, in one way or another. Det gäller bara att kämpa för det man vill och önskar, och leva drömmen, inte drömma den.
 
 
A R R I V E D E R C I

hairfix

Sitter fortfarande kvar i den här hårda onormalt formade stolen, 2 timmar kvar sen så beger jag mig mot dansen, ooooooooooooh det ska bli så skönt att få dansa!
 
Igårkväll efter dansen gick jag och mamma hem till Amanda&Emil, och som vår personliga underbara frisör så klippte hon mamma, och jag lekte med katten, mihihihihi fytusan vad kul man kan ha med en kattunge! Vi sprang och gömde oss, och sen hoppade vi fram och skrämde varann, och när han skulle jaga ett snöre som jag drog i gjorde han svandyk rakt ned i sin vattenskål, mouhaha vad jag skrattade! Men det var mysigt att komma hem till Amanda, hon är så underbar, helt sjukt vad man kan ha för fina vänner! Och på fredag blir det fest hos Julia som har vart borta i 5 veckor och gjort Australien osäkert! Då blir det fler kompisar att träffa, underbart!
 
 
 
A R R I V E D E R C I

train hard


DANZA

Sitter här på jobbet och fryser rumpan av mig. Vågar dock inte höja på tempen som står på 23grader, det borde ju endå vara varmt? Jag tror att jag är trött, slitet att ha en sovmorgon i veckan, lördagmorgonar, sen är resten av dagarna i veckan uppgång vid 06:00-06:30, lovely. Aja, den här lönen kommer att bestå av lön från 4 olika jobb, Oleary's, barndansen i Salem, Dansinstrukörscash och Spotify, så det skall shoppas den 25e! Just nu jobbar jag med att sitta dokument-vakt, tänk er som prov-vakt ungefär. Jag sitter och ser till att de 2 britterna som kommit hit  inte tar med sig massa papper som är våra, ja och under tiden då? Ja, då sitter ja på rumpan och kollar allt möjtligt, har kollat hus i Australien, kosttillskott, kläderkläderkläderkläder, skorskorskorskor, bloggarbloggarbloggarbloggar, just nu läser jag en tjejs från Fitnessguru blogg, hon är grym, Lina Kuijl heter hon, she is KICKASS, så awesome människa. Hittar så mycket insperation och vilja i hennes blogg, man blir motiverad och får verkligen känslan av att man klarar av sina mål om man bara vill, och att balansera livet är det bästa för en själv. Ooooooooooh vill dra till gymmet och bara kötta sönder nuu! Men icke, idag är det dans, med Elin! Som har köpt gymokort på det gymmet/simhallen jag dansar på, så nu har jag en till dansbuddy! Annars har jag lillasyster ibland, men hon är sjuk för tillfället, så ikväll är det jag och Elin som skakar rumpa! Yep! Längtar dit, bara 7 timmar kvar!
 
 
A R R I V E D E R C I 

Firmafeztfriday

Fredag, awesome! Massor ska fixas på jobbet, sen blir det dans, och ikväll är det firmafest här på Spotify, ska bli supernaaaajs! Får se hur länge man orkar, gick och la mig 21 igår, dessutom vart det inget gym, kanske var därför jag vart så trött. Blir så himla mycket piggare av att träna. Så hoppas att dansen ikväll piggar upp lagom till firmakalaset, yey.
 
Btw, jag hatar folk med stora ryggsäckar på tunnelbanan, ta åtminstonde av er dom så att resten av svenska befolkningen får plats. Grrrr.....
 

 
A R R I V E D E R C I

ONE DAY, EVERY DAY


Carry me home

Tror nog att jag kan vara skyldig till att ha trasslat till det lite i skrivarn.. Miee, skulle byta bläckpatron, de är inte sådär små och gulliga som de är hemma, de är som stora missiler här på jobbet, och jag försökte först med första patronen jag hittade, och när jag frågade om hjälp senare vart jag blondin-anklagad för att jag försökt sätta in en gulfärgpatron i det svart patron-facket.. ehmja. Sen efter många om och men så fungerar inte skrivaren alls, vet inte om jag tröck in den första patronen lite för intesivt eftersom den vägrade att stanna kvar i facket.. hoppas inte.
 
Så nu tröst-äter jag en risi-frutti, haha nej jag älskar risi-frutti, åt det för första gången igår på vet inte hur länge, MUMS. Skönt med pump på gymmet sen, har inte tagit en kanelbulle som det är fullt med här på spotify, inget slår mammas bakta bullar. Om det inte är hennes kan det få vara, sådeså.
 
 
Nu gräver jag ned mig i papprerna igen. 
 
 
A R R I V E D E R C I

yeahmotherfucker


@work

Sitter här på jobbet och hoppas på att IT fixar min tillgång till min dator så jag kan joooobbaaaaaaa! Förövrigt så älskar jag att vara tillbaka på Spotify, så underbart att jobba här, härliga människor och härliga uppgifter, springer mycket med papper till folk just nu bara men snart så är jag igång i mina pärmar igen hihi. Love it. 
 
Kollar massor på min kära vän Julias blogg, hon är i Australien just nu, så sjuuuukt avis. Snart åker jag och min älskade pojkvän dit, SO motherfucking EXITED! Känns inte ens verkligt att vi ska åka, men vet ni vad jag mest tänker på? Hur mycket jag kommer sakna min hund, jag blir nästan gråtfärdig av att veta att jag inte kommer se honom på så lång tid, kanske smyger ner honom i min väska trottsallt. MIEEE doggieman.
 
Dansen igår gick suveränt, svettigt och roligt! La in 2 nya låtar på listan på vägen dit, så tänkte ut dansen i huvudet och körde på, alltid lika spännande om danserna fungerar bra när man inte har övat in dom ordentligt hihi. Men svettigt vart det iallafall!
 
 
A R R I V E D E R C I